Tuesday, 14 June 2011

makanan hari ini : senin 13 juni 2011

hai hai hai

kmrn senin makaaan apa ajaa yaa
yuk kita urutiin

pagi2 makan nasi pake ikan tongkol pluuus sambel...
beli di rm sepakat..

trus siang jam 12 makan nasi soto ambengan pak sadii
soto ayaam..
heran deh kok sotonya jd dikit bgt yak..
mana mahil pulaa..rugii rugii deh rasanyaa akikaa



trus jam 14 rapat..ngemil tahu goreng sebijiii


jam 16 laper lagiii..makan apel jeruk sama wortel


jam 18 laperrr lagii..makan dada ayam panggang
alias grilled chicken di HAPPY DAY


abiss itu pulaaang trus latihan leg and bun with denise austin

cuma kuat 2 workouts.. udah bercucuran keringet bgt...
hehehe...

smoga cepet kuruus aaah..nyipiiriliii

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...