Wednesday, 8 June 2011

makanan hari ini : Rabu 8 Juni 2011

pagiiiiiiiiiiiii

td malem ga bisa tiduuur..
pas pagi2 alarm bunyi malah jatoh dr tempat tiduur
PAYAAAHHHH!!!!

abis itu langsung gerak2 badan dikit
sit up 15 x

push up 10 x kayaa gini niiih..women push up

angkat beban 5 set


lari di tempat 10 menit
jalan santay di tempat 5 menit
3 menit pendinginan truus mandiii
ampe selesai mandi masih keringetaaan...
dodool!!!

shock banget gara2 liat angka timbangannnn kmrn malem

harus ekstra ekstraaaaa niat plus usaha nih biar kuruus!

okaay..pagi2 diawali dgn minum maxslim capsule plus 3 butir tathione
truus minum aer putih satu botoool...hueek

sampe kantor beli MENU PUTUS ASAAA
(nasi 1/2, sayur sop ga pake aer, telur dadar, teri balado, krupuuk)
dimakan jam set.8an daaan ga abisss..
cuman dimakan seperempat kayanyaa... BOSAAAAN!
akhirnya makan pisang cavendish sunpride 1 buaaah...
hari ini udah stok banyak buaaah..ada pisang, apel ama jeruuuk....
(ada dorayaki jugaa) ^_^


jam 11.30 makan dorayaki setengah potong..rame2 ama anak2
jam 12.00 pergi ke wahidin beli sotoo kuali plus nasi 1/2
trus ke BKF  beli teh hijau n maduu...

jam 14.30 makan jeruuuk... enaaak bener segeer
ga sia2 beli jeruk mahal..rasanya emang enak bener
asem ama manisnya passs bgt
lupa nama jeruknya apaa.. tar diliat dulu di kantongnya..

15.00 oh tidaaaaaaaaaak..si nita bawa bakwan ikaaan
ga tahaan..oh ga tahaan..
si bakwan manggil2 minta dimakaaan...
digigit sedikiiit nih..hasrat ga bisa dilawan..
amboy mak..enaknyaaa ampun-ampunan
ga saadar eh udah abis aja nih bakwann...
wkwkwkwkw...
hehehe

ampuun ampuuun
smoga saya ga makan malem..
kalopun harus makan mau makan pisang ajaah ama apel..^_^

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...